Muscoli e cartilagini possono infiammarsi per colpi di freddo / traumi / strappi / sforzi improvvisi o prolungati / posture scorrette, che aumentano la secrezione di acido lattico e radicali liberi,  innescando il dolore.

Ecco cosa fare quando il disturbo si manifesta e come evitare che lo  stimolo infiammatorio si cronicizzi:

Usa l’integratore di ananas e papaia

Esiste un rimedio di base adatto a tutte le infiammazioni muscolari, soprattutto quelle che tendono ad acutizzarsi con l’arrivo del clima umido; è un integratore a base di

  • bromelina
  • papaina
  • tripsina 
  • chimotripsina

un mix di enzimi che interviene tempestivamente sulle molecole che attivano le flogosi ed evitano che si cronicizzino. Per tutto l’inverno prossimo va assunta una capsula al giorno: in fase acuta, due o tre capsule al dì fino a miglioramento.

Le erbe giuste per collo e schiena

Per cervicale e reumatismi l’artiglio del diavolo inibisce la diffusione degli agenti infiammatori, e va abbinato all’olio di borragine, che rende più elastiche le cartilagini: per due settimane va assunta una capsula da 300 mg di estratto secco tre volte durante i pasti e una perla di olio di borragine prima di colazione.

Per artrosi, strappi e sciatalgia

Il salice attenua la lombalgia e velocizza la guarigione e si usa insieme all’arnica, analgesica e riattivante: si assume una capsula da 200 mg di estratto secco due volte prima dei pasti e si applica sulla parte dolente dell’oleolito di arnica freddo, che ne aumenta l’azione decongestionante.

 

Fonte articolo & foto: https://casabenessere.wordpress.com/2014/12/20/ecco-i-rimedi-naturali-per-muscoli-e-ossa, 20 dicembre 2014

 

 

Articolo precedenteHamas: Vertice Cia-Mossad-Qatar a Varsavia
Articolo successivoUe: forse un accordo su Richiedenti Asilo e Migranti