Quando si parla comunemente di camomilla si parla della camomilla volgare o Chamomilla Recutita ma esiste anche la camomilla romana o Anthemis Nobilis.
E’ usata comunemente per le sue proprietà sedative, peraltro molto blande, ha invece proprietà antispasmodiche molto importanti.
Questa combinazione di principi attivi rendono la camomilla particolarmente utile come miorilassante.
PROPRIETÀ DELLA CAMOMILLA
– sedativa con effetto calmante sul nervosismo e sull’ ansia;
– antispasmodica utile in caso di crampi intestinali,cattiva digestione,sindrome dell’intestino irritabile, dolori mestruali;
– febbrifuga facilita l’abbassamento della temperatura corporea;
– diuretica aumenta il volume delle urine;
– stomatici stimola e rinforza le funzioni dello stomaco quindi aiuta la digestione;
– carminativi aiuta l’eliminazione dei gas intestinali.
USO INTERNO
Infuso:
- 2 cucchiaini di fiori di camomilla
- 1 tazza di acqua bollente
- 5 minuti di infusione filtrare e bere(non superare i 5 minuti di infusione).
USO ESTERNO
decotto:
- 4 cucchiaini di fiori di camomilla
- 1 tazza di acqua bollente
- 6/7minuti di infusione(si può filtrare e usare come tonico per pelle irritata,per lavaggi e irrigazioni, per rendere più lucidi i capelli biondi.
Sono ottimi anche gli impacchi con proprietà antidolorifica e antinevralgico.
I gargarismi fatti con il decotto di camomilla sono utili nel mal di gola.
CONTROINDICAZIONI:
La camomilla romana è sconsigliata in gravidanza e negli stai diarroici.