Chiodi di Garofano: L’Analgesico Naturale per il Mal di Testa

Il principio attivo dei chiodi di garofano è l’ eugenolo, che conferisce il caratteristico aroma ed è il responsabile di alcune proprietà.

Quali sono le loro proprietà e benefici 

L’eugenolo presente svolge un’attività antisettica da un lato e analgesica dall’altro:

1. In tal caso, sotto forma di olio essenziale diluito in acqua o preparando un infuso con cui fare degli sciacqui, sono ottimi per lenire il mal di denti e le gengive infiammate. Ecco perché si trova sia nella composizione dei dentifrici sia nei collutori per l’igiene del cavo orale.
2. A livello dell’apparato digerente, l’infuso aiuta in caso di indigestione, attenuando la sensazione di nausea, facilitando il transito del cibo in stomaco e alleviando eventuali disturbi intestinali, evitando così anche l’accumulo di gas e tossine.
3. Lo stesso infuso, oppure l’olio essenziale, può essere utilizzato per fare gargarismi oppure pediluvi e lavaggi alle mani in caso di micosi, per la sua azione antimicotica.
4. I flavonoidi contenuti, poi, svolgono un’ attività antinfiammatoria. Tra le spezie, sono al primo posto per la capacità di assorbimento degli alimenti nei confronti dei radicali liberi (ORAC), grazie al loro contenuto di sostanze antiossidanti, in grado di contrastare l’invecchiamento cellulare e mantenere giovane l’intero organismo. Ecco perché fanno bene alla pelle, ma anche agli occhi (soprattutto per la presenza di vitamina A e beta-carotene).
5. Vantano proprietà tonificanti, dato che stimolano la circolazione sanguigna, combattono la stanchezza e sono considerati afrodisiaci. L’effetto energizzante si rivela anche sul sistema nervoso, poiché favoriscono la memoria.

Se assunti con moderazione non presentano particolari controindicazioni, ma se si esagera possono dare un effetto irritativo alle mucose gastriche. Ecco perché è bene limitarne il consumo in caso di ulcera, gastrite o altre problematiche allo stomaco.

Ad alte dosi sono tossici per il fegato e il sistema nervoso.

L’ olio essenziale svolge un’azione antisettica e antimicrobica. Ecco perché è ottimo messo nei diffusori per disinfettare l’ambiente, per debellare i virus influenzali. Utilizzato diluito per sciacqui e gargarismi.

E’ anche un antispasmodico e può essere usato sulla pancia per lenire spasmi intestinali, oppure impiegato anche per i massaggi sui muscoli per alleviare il dolore in caso di contratture o crampi, con anche un effetto tonico e stimolante.

Attenzione: l’olio essenziale usato puro può irritare la pelle, quindi va sempre diluito con un altro olio (per esempio quello di mandorla). L’olio essenziale di chiodi di garofano è da evitare durante la gravidanza e l’allattamento.